專家介紹
目前就讀輔仁大學體育競技系四年級，為校內田徑隊成員，具備多年田徑訓練背景。國高中期間專攻100公尺、200公尺及4×4接力，於各級賽事中多次獲獎，累積豐富比賽與實戰經驗。同時具備重量訓練與爆發力、耐力訓練基礎，能結合速度、力量與協調性，全面提升運動表現。擅長依個人能力制定客製化訓練計畫，幫助你有效提升速度、爆發力與體能。跟著我學習，不只會進步，更能建立正確訓練觀念，讓實力穩定成長。
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Guo - 跑步訓練
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新北市新莊區
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服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 教學項目 | 配速、耐力訓練、長跑訓練、短跑衝刺訓練、跑步姿勢調整、跑步課表規劃、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、提升技巧、參加比賽、其他 |
| 學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
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常見問題
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