專家介紹
目前就讀輔仁大學體育競技系四年級，為校內田徑隊成員，具備多年田徑訓練背景。國高中期間專攻100公尺、200公尺及4×4接力，於各級賽事中多次獲獎，累積豐富比賽與實戰經驗。同時具備重量訓練與爆發力、耐力訓練基礎，能結合速度、力量與協調性，全面提升運動表現。擅長依個人能力制定客製化訓練計畫，幫助你有效提升速度、爆發力與體能。跟著我學習，不只會進步，更能建立正確訓練觀念，讓實力穩定成長。
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Guo - 私人健身教練
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新北市新莊區
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專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
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3.服務方式
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