專家介紹
長者健康照護、中高齡運動、重量訓練及私人教練的專家，致力於為沒有運動習慣或不想去健身房的人群，提供健康照護與適合的運動建議，尤其專注於年長者的需求。
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長者健康教練 - 私人健身教練
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通過身分認證
台中市西屯區
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專家介紹
專業證照
AASFP 亞洲運動及體適能專業學院
樂齡運動指導員
壺鈴Level1 演習證書
高級私人教練
Fundamentals of Muay Thai
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他 |
服務時段
星期一
07:00 - 19:00
星期二
07:00 - 19:00
星期三
07:00 - 19:00
星期四
07:00 - 19:00
星期五
07:00 - 19:00
星期六
休息
星期日
休息
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常見問題
1.自我介紹
2.服務方式
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