專家介紹
長者健康照護、中高齡運動、重量訓練及私人教練的專家，致力於為沒有運動習慣或不想去健身房的人群，提供健康照護與適合的運動建議，尤其專注於年長者的需求。
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長者健康教練
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台中市西屯區
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專業證照
AASFP 亞洲運動及體適能專業學院
樂齡運動指導員
壺鈴Level1 演習證書
高級私人教練
Fundamentals of Muay Thai
服務項目
私人健身教練 重量訓練 間歇運動 壺鈴課程服務時段
星期一
07:00 - 19:00
星期二
07:00 - 19:00
星期三
07:00 - 19:00
星期四
07:00 - 19:00
星期五
07:00 - 19:00
星期六
休息
星期日
休息
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