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長者健康教練 - 間歇運動

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台中市西屯區

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長者健康教練 - 在家輕鬆運動 對抗肌少症

專家介紹

長者健康照護、中高齡運動、重量訓練及私人教練的專家,致力於為沒有運動習慣或不想去健身房的人群,提供健康照護與適合的運動建議,尤其專注於年長者的需求。

專業證照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習動機 運動健身、燃燒脂肪、增加肌肉、瘦身、提升心肺功能、減少壓力、其他
學生年齡 小於18歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上

服務時段

星期一
07:00 - 19:00
星期二
07:00 - 19:00
星期三
07:00 - 19:00
星期四
07:00 - 19:00
星期五
07:00 - 19:00
星期六
休息
星期日
休息

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常見問題

1.自我介紹
2.服務方式
間歇運動
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