專家介紹
嗨👋我是高雄的彩霞
是一位自由教練
擁有c級職業證照，目前教學經驗一年
針對亞健康族群、增肌減重、銀髮族的肌肉量低下很困擾的人群，或已經在體重上卡關卡很久的人。
目前有一年的教練經驗。
會做TRX,重訓,瑜伽舒展。
以專業的角度幫您做剖析，也會幫您訂製適合您的日常生活課程。
非常適合沒有太多時間運動的人群。
飲食建議可以給您更多的參考空間。
也是一直以來在減肥方面上上下下走了好多彎路的人，讓我陪您一起健康科學的減重吧！
目前報名能夠免費幫您做評估+一堂體驗的教練課。
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