專家介紹
「我是rock教練，透過力量與健力訓練，幫你減脂、增肌，同時延緩老化。」
💪 健力取向
「我是健身教練，用健力訓練，讓你更強、更瘦，也更耐用。」
臥推130
深蹲180
硬舉240
🧠 抗老化取向
「透過科學化力量訓練，改善體態、提升力量、延緩老化。」
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粗到底 - 重量訓練
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通過身分認證
台中市南屯區
專家介紹
專業證照
健身c級指導員
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
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