專家介紹
「不賣焦慮，只賣科學：Min教練陪你透過功能性訓練找回身體自由。」
．針對 30+ 久坐族與中高齡族群，提供科學化、高效率的健身方案。
．解決腰酸背痛與肌少症問題，重塑高品質生活。
．教學資歷：5 年以上實體一對一教學經驗，2020-2026累計授課時數突破 3,000 小時。
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開心練練Min - 重量訓練
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通過公司認證
台中市北屯區
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專家介紹
專業證照
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練認證
FMK基礎動作模式肌肉動力學
孕期舒緩與功能性運動指導
產後恢復與功能性運動指導
KAT 臀部優化
G動學-上肢整合訓練
美國運動體適能協會-重量訓練指導員
MET教練學-LEVEL1動作訓練認證
公司名稱：箏心澄奕工作室
統一編號：92292834
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 17:00
星期日
休息
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