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李訓誠 - 私人健身教練

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桃園市中壢區

專家介紹

專長
肌力訓練
減脂減重
體態調整
抗老化訓練
功能性訓練
拳擊、泰拳訓練
運動按摩



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工具式筋膜鬆動術研習
使博比上下肢整合訓練


個人簡介

身材就是最好的個人名片，我能幫助你維持良好的運動習慣 給與正確方向及觀念 雕刻出完美體態

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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