專家介紹
目前就讀保健營養學系,具備健身C級教練證照。因為同時具備運動與營養的專業背景,我能針對不同需求提供完整的訓練與飲食建議。不論是增肌、減脂,還是養成健康生活習慣,我都能依照個人狀況規劃合適的方案。希望能陪伴大家一起在運動與飲食中找到最適合自己的方式,打造更健康、更有活力的生活。
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練心肺能力、增進身體機能、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |