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黃瓊輝 - 私人健身教練

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桃園市大園區

專家介紹

桌球所特有的速度快、變化多的特點是對頭腦的最佳運動。桌球的速度及複雜性是任何運動無法比擬的,由於桌球是隔網對抗無與對手近身接觸,它是一項安全性的運動,最新研究表明,打桌球時雙眼以球為目標,不停地上下眼球運動,可以治療近視;要培養孩子未來競爭力,就從桌球運動開始。

服務項目

服務方式 到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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