專家介紹
我是專注孕產、銀髮與特殊族群的體適能教練，為飛創國際推薦教練。
目前定期於長庚婦產科媽媽教室授課，並與婦產科、家醫科、兒科醫師合作開辦講座。
課程重視安全與溝通，陪你循序漸進找回行動力與生活自信。
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ISCA高齡體適能
FEA運動表現營養學專家
FEA健康與體適能營養學專家
中華空中瑜珈暨體適能協會-空中瑜伽師資
107年府城盃健美比基尼163第二名
FEA-SFNS運動營養學專家
CrossCore Foundations -RBT 3D懸吊師資
CFC - C級健身體適能教練
高階頌缽師資
美國國家運動醫學學院（NASM）矯正運動專家認證（CES）
美國運動委員會（ACE）認證個人健身教練（CPT）
證照與經歷總覽
服務項目
私人健身教練 減重課程 重量訓練 特教家教 健康講座講師 TRX懸吊訓練 間歇運動 企業運動教練服務商品
服務時段
星期一
08:00 - 17:00
19:00 - 22:00
星期二
08:00 - 17:00
19:00 - 22:00
星期三
08:00 - 17:00
19:00 - 22:00
星期四
08:00 - 17:00
19:00 - 22:00
星期五
08:00 - 17:00
19:00 - 22:00
星期六
休息
星期日
休息
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常見問題
1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
