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吳昊昕

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苗栗縣卓蘭鎮

專家介紹

您好，我是一位新手健身教練，19歲，過去是棒球隊球員，擁有多年運動與實戰經驗。專長於徒手訓練、彈力帶訓練、增肌減脂以及體態雕塑，特別擅長幫助新手從零開始建立正確觀念與訓練習慣。目前正在準備C級健身教練證照，並親身實踐增重與提升運動表現的計畫。無論您的目標是變壯、減脂還是提升體能，我都能依您的狀況設計專屬訓練與飲食建議。讓我們一起踏上更健康、自信的生活！

服務項目

私人健身教練

服務商品

徒手訓練、居家訓練、彈力帶訓練
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