私人健身教練服務說明
嗨我是阿翔教練
我是曾任成吉思汗健身房教練主管，擁有6年教學經驗，累積超過百名學員實戰指導！不僅帶領學生參與健美比賽、大力士賽事，更曾親自參與韓國海外WNGP國際賽事，並橫跨台灣多個縣市比賽舞台，實戰經驗豐富，能依據不同需求打造最實用有效的訓練方案！
📌 專項訓練包含：
✔ 肌力與體能訓練
✔ 格鬥與防身技巧
✔ 健美 & 肌肥大訓練（臀部訓練🍑）
✔ 中老年肌力強化
不論你目標是增肌、減脂、提升體能，或是改善生活品質，我都能量身設計課程，循序漸進帶你突破極限，並提供必要的心理建設與動力支持。
「教練的價值，在於讓學生有勇氣挑戰自己，進而出色。」
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