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Morris - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市中山區

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Morris -
Morris -

專家介紹

擁有10年棒球經歷，畢業於北市大休閒運動管理學系，專精於運動訓練與體能發展。具備重訓基礎知識，熟悉螺旋肌力、爆發式訓練及TRX懸吊訓練，並掌握基礎運動營養學概念，能夠有效規劃科學化的訓練與飲食調整。熱愛運動，致力於提升體能表現與運動表現，幫助更多人達成訓練目標。

具備證照：
體適能C級健身指導員
銀髮族體適能檢測員
運動按摩技術員
TRX STC

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
10:00 - 22:00
星期二
10:00 - 22:00
星期三
10:00 - 22:00
星期四
10:00 - 22:00
星期五
10:00 - 22:00
星期六
10:00 - 22:00
星期日
10:00 - 22:00

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