專家介紹
擁有10年棒球經歷，畢業於北市大休閒運動管理學系，專精於運動訓練與體能發展。具備重訓基礎知識，熟悉螺旋肌力、爆發式訓練及TRX懸吊訓練，並掌握基礎運動營養學概念，能夠有效規劃科學化的訓練與飲食調整。熱愛運動，致力於提升體能表現與運動表現，幫助更多人達成訓練目標。
具備證照：
體適能C級健身指導員
銀髮族體適能檢測員
運動按摩技術員
TRX STC
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