專家介紹
用瑜珈喚起與身體的覺知，透過練習緩解身體的不適，例如：開胸、伸展、扭轉。教學流派為艾楊格瑜珈，是一個注重從體式的體驗到療效的派別。即使零基礎可以用各種替代式與輔具幫忙進入體式。與一般大眾伸展瑜伽不同，還會含有肌肉的訓練。自己為椅子瑜伽老師，可利用椅子幫忙練習，讓您有別以往的體驗！
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林君蓉 - 瑜珈課程
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新竹縣竹北市
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專業證照
椅子瑜伽師資研習
2024/06 師資訓練
椅子瑜伽一日研習
200小時師資培訓
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、其他 |
| 教學項目 | 瑜伽入門、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡層 | 大人 |
服務商品
服務時段
星期一
19:00 - 21:30
星期二
20:00 - 22:00
星期三
休息
星期四
19:00 - 21:00
星期五
休息
星期六
休息
星期日
休息
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瑜珈課程
參考價
$950
/堂起
