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我是 理查，一名專業健身教練，專注於增肌減脂/重量訓練/動作優化/體態雕塑/功能性訓練。
不管你是健身新手還是想挑戰更高階的目標，我會根據你的需求，量身打造最適合的訓練計畫，幫助你用最有效的方式達成理想體態！
「你的理想體態，不只是夢想，而是我們一起打造的成果」
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Richard
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高雄市鳳山區
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NSCA-CPT美國肌力與體能協會私人教練
CPR+AED
SenFit上下肢整合訓練2.0
服務項目
私人健身教練 減重課程 重量訓練 間歇運動服務時段
星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
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星期六
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星期日
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