返回
分享

鄭佳億 - 重量訓練

0.0
(0) 0次僱用
通過身分認證
桃園市龜山區

照片/影片(1)

鄭佳億 - 過去的我

專家介紹

Hi！
為什麼我會成為健身教練？
過去我是個胖胖的女生，
學生時期有好多難聽的綽號，
高中畢業後想要瘦下來，
嘗試各種方式減重
（節食，運動，168，生酮，代餐等等）
確實初期有效，
但是結束這些方式回歸正常生活後就會復胖

後來成為媽媽，老實說人過30歲
身體機能和代謝真的不像年輕時那樣
如果沒有正確的飲食和運動觀念，
長期的執行，真的沒辦法維持

所以我會提供給你的不只是運動的姿勢
1. 針對你的目標客製化訓練菜單
2. 運動姿勢調整
3. 提供飲食/運動的正確觀念

健身是種生活型態，希望可以帶著你一起把這模式建立起來

專業證照

C級健身教練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練

服務時段

星期一
09:00 - 16:00
星期二
09:00 - 16:00
星期三
09:00 - 16:00
星期四
09:00 - 16:00
星期五
09:00 - 16:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

重量訓練相關評價

0.0
0 評價

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.專業建議
重量訓練
洽談後報價
PRO360
在地專家推薦
重量訓練專家
桃園市
龜山區
鄭佳億
PRO360
鄭佳億
重量訓練