專家介紹
⭐️ NASM美國國家運動醫學學院私人教練證照
⭐️ ISCA國際運動協會的運動營養專家
⭐️ISCA高齡體適能教練
你好,我是高雄、屏東地區自由教練,可幫助顧客在重量訓練及增肌減脂方面提供協助,訓練時間彈性、地點可討論配合,歡迎洽詢~
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| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |