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劉旨捷 - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市松山區

專家介紹

客製化的服務
完美安排健康美體塑身養生樂活的高效能課程環境
師資主軸
1.無氧運動
肌力訓練,反射神經訓練(活化腦力)核心肌群訓練
2.有氧運動
搭配跑步,拳擊有氧,游泳訓練(快速燃燒熱量)
現在報名還享有INbody身體組成分析 專業分析

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他

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私人健身教練
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