專家介紹
不敢踏入健身房的妳/你,想鼓起勇氣嘗試一次
沒有陪伴很容易放棄,我想提供我的方法
我已幫助身許多朋友踏出第一步
所以你需要陪練,我很樂意幫忙,比起昂貴的教練課
陪練不是教練,陪練更有性價比!!
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| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、其他 |