專家介紹 在學習瑜珈的道路上，覺察內在自我與外在感知的變化，過程中會有情緒，透過瑜伽的練習，更能接納與理解自己及他人，並在中間找到的平衡，瑜伽沒有較勁，只有屬於最好最美的自己。 《國際瑜珈師資RYT200》 顯示更多
