專家介紹
在學習瑜珈的道路上，覺察內在自我與外在感知的變化，過程中會有情緒，透過瑜伽的練習，更能接納與理解自己及他人，並在中間找到的平衡，瑜伽沒有較勁，只有屬於最好最美的自己。
《國際瑜珈師資RYT200》
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Jessie 《心》瑜珈 - 皮拉提斯
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桃園市八德區
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服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡 | 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |
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