專家介紹
在學習瑜珈的道路上，覺察內在自我與外在感知的變化，過程中會有情緒，透過瑜伽的練習，更能接納與理解自己及他人，並在中間找到的平衡，瑜伽沒有較勁，只有屬於最好最美的自己。
《國際瑜珈師資RYT200》
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Jessie 《心》瑜珈 - 瑜珈課程
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桃園市八德區
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服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 沒有任何經驗、初學、進階、其他 |
| 教學項目 | 瑜伽入門、熱瑜珈、陰瑜珈、哈達瑜伽、力量瑜珈、皮拉提斯、其他 |
| 學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他 |
| 學生年齡層 | 兒童、大人、親子共學 |
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