專家介紹
我是Mike,從事運動產業已經超過15年,接觸重量訓練26年,我相信運動對身體健康和生活能帶來很大的幫助,如何持之以恆、精進自己的體能非常重要。而將正確和良好的訓練帶給我所有的學生們,是我一直以來努力的目標,透過健身及每日飲食的跟進、協助與陪伴,都能達成自己的目標、改善自己的體態,看見那理想中的自己
顯示更多
| 服務方式 | 到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |