完美比利運動教室 - 私人健身教練

服務內容包括運動訓練，筋膜放鬆，氣功養生，教練晤談。
可到府服務，只要時間、地點雙方皆同意即可。

⭐我能解決什麼問題？

🔆運動方面：

1.姿勢調整 - 發現根本的問題來解決，進而改善姿勢上所帶來的不適感

2.動作優化 - 在操作特定動作時協助選擇更適合會員自身的動作模式，進而達到更良好的操作體驗以及訓練效果

3.無痛訓練 - 再產生疼痛時發現問題並解決，進而產生更好的運動體驗

🔆放鬆方面：

運動按摩 - 透過結合西方筋膜、解剖學、東方經絡與氣功概念的獨門放鬆方式，解決各種疑難雜症

1.筋膜刀
2.徒手按摩
3.穴道導引
4.刮痧


🔆心靈方面：

1.透過ICF國際教練的溝通技巧協助客戶思考，讓您更了解自身的需求，協助您成為“您想成為的那個樣子”

2.將注意力由外往內收斂，透過道家氣功，練習吐納，練習張開氣場，好好享受身心舒暢，達到真正的身心合一