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Sandra - 重量訓練

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通過身分認證
台中市南屯區

專家介紹

本甚是運動員，有多年的訓練經驗，並且多次入選國家隊，不斷的再精進自己其他的技能，倘若覺得重訓或是肌力體能訓練有點乏味，也可以教學站立技的格鬥，拳擊、踢拳、泰拳，因本身有訓練以及比賽的經驗。所以可以帶大家體驗不一樣的訓練，有趣又能燃脂。
會員如有身體不適或是緊繃，也可以給予放鬆的建議，本身也有持續的在學習運動按摩運動做評估的課程。

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
19:00 - 21:00
星期二
19:00 - 21:00
星期三
19:00 - 21:00
星期四
19:00 - 21:00
星期五
19:00 - 21:00
星期六
13:00 - 21:00
星期日
13:00 - 21:00

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常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
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