NICK榮

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專家介紹

國立體育大學技擊運動技術系
20年訓練經驗ing
7年教學經驗ing
增肌、減脂、體態調整、慢性疼痛改善、運動表現、身體基礎特技、運動按摩
應客戶需求客製化訓練

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 重量訓練 柔道

服務方式	營業據點、到府服務
健身方式	重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標	減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡	18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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服務商品

私人教練課程 無需綁約健身房

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$ 1,500

起

服務時段

星期一

休息

星期二

09:00 - 23:00

星期三

09:00 - 23:00

星期四

09:00 - 23:00

星期五

09:00 - 23:00

星期六

09:00 - 23:00

星期日

休息

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常見問題

1.自我介紹

小學4年級開始就讀體育班，一路到國立體大畢業，曾當選國手代表國家出賽亞洲杯青年柔道賽，不論是專項訓練、肌力訓練、銀髮族體適能、運動表現訓練、體態雕塑、慢性疼痛改善、有氧訓練、爆發式訓練、運動按摩、身體特技訓練都有服務，如果有需要歡迎找我！我會竭盡全力的幫助您！

2.專業背景

國立體育大學、健身教練執照、運動按摩執照

3.服務方式

一對一私人教練課程

4.收費方式

1500/一堂

5.專業建議

訓練是需要方法的，肌肉本來就不好長，知道自己在幹嘛是最重要的，不論是年輕人還是銀髮族，肌力訓練都是生活必需的組合
肌肉不僅影響體態外觀，更是影響健康的層層面面！