專家介紹
大家好!我是台南自由教練Simon,個人也比過無數大小型的健美比賽,擅長體態雕塑、增肌減脂,能讓您更有效率的達到您理想中的體態,也擅長動作優與矯正訓練,讓您了解自己目前的身體狀況並且改善問題,也讓您了解動作中所需要注意的細節,與編排動作的原理。
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| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、健美訓練、徒手健身 |
| 學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度 |
| 學生年齡 | 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
| 上課模式 | 一對一課程(一位學生) |