The O2 Lab涵養量皮拉提斯館 - 減重課程

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台中市西屯區

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減重課程服務說明

哈囉您好，我是一位通過國家專技高考的營養師，同時擁有健身C級指導員證照，目前任職於專業減重診所，擁有豐富的營養規劃經驗，提供營養諮詢、減重諮詢、減重課程、營養講座、營養文章編寫等服務，歡迎洽詢😊

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專家介紹

涵養量皮拉提斯館The O2 Lab
全台首間由營養師打造的皮拉提斯教室，結合營養諮詢與器械皮拉提斯課程，提供一對一與一對二專業訓練服務。由專業營養師/教練量身規劃，針對體態雕塑、產後修復與健康減脂，打造由內而外的精緻平衡。
從飲食到運動，由內而外，涵養更有質感的自己

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服務項目

選擇服務項目 減重課程

服務方式	營業據點
學生年齡	18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上
上課模式	一對一課程（一位學生）

服務時段

星期一

09:00 - 21:00

星期二

09:00 - 21:00

星期三

09:00 - 21:00

星期四

09:00 - 21:00

星期五

09:00 - 21:00

星期六

09:00 - 21:00

星期日

09:00 - 21:00

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常見問題

1.自我介紹

我是蔡紫鳳，具備豐富的營養規劃經驗，曾擔任國際學校幼兒園及中學部的團膳營養師，熟悉不同年齡層所需的營養計劃且有良好的組織能力，目前任職於減重診所，提供專業的營養諮詢及衛教、保健食品規劃與銷售、學術資料及商品文案製作。
另外經營個人社群，透過影片及圖文分享營養健康資訊，期望能將自己的專業能力貢獻於社會，讓民眾遠離疾病享受健康。

2.專業背景

1、中華民國專技人員高考營養師
2、中華民國健身C級指導員

3.服務方式

營養諮詢、營養講座、營養文章編寫、減重課程

4.收費方式

單次一對一營養諮詢：1000元/40分鐘
一個月減重課程：3000元/人
營養講座：再議
營養文章編寫：再議

5.來往客戶

有減重需求或需營養建議的成人
企業、社區健康講座
保健食品、營養衛教文章編寫

6.案例分享

60歲女性因膽固醇過高擔心身體出問題報名減重課程，半年內體重下降14%，不僅衣服從XL號改穿M號更顯瘦，還重獲健康，膽固醇恢復正常值！
年齡增加代謝下降減重不易，培養正確的營養及飲食觀念，瘦的安全又漂亮😊