專家介紹
1年工作室教練
2年台南健工教練
擅長增肌減脂、體態雕塑
心肺訓練、單槓教學、全身性訓練
引導冥想、心靈健康
制定客製化飲食菜單、訓練課表
伸展舒緩、運動按摩
配合功能性肌力訓練
改善彎腰駝背、下背不適
1500含場租費用
買10送一
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Sayme
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通過身分認證
台中市北屯區
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專業證照
ACE國際證照
街頭健身Level1
KBC壺鈴level1
過肩運動傷害評估及修復
汎體生物力學
SMRI自我筋膜放鬆
孕婦體適能
紅十字會基本救命術
CPR-AED
C級指導員
IMPS動作優化
服務項目
| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
| 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
| 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後） |
服務時段
星期一
06:00 - 22:00
星期二
06:00 - 22:00
星期三
06:00 - 22:00
星期四
06:00 - 22:00
星期五
06:00 - 22:00
星期六
06:00 - 22:00
星期日
06:00 - 22:00
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