專家介紹
1年工作室教練
2年台南健工教練
擅長增肌減脂、體態雕塑
心肺訓練、單槓教學、全身性訓練
引導冥想、心靈健康
制定客製化飲食菜單、訓練課表
伸展舒緩、運動按摩
配合功能性肌力訓練
改善彎腰駝背、下背不適
1500含場租費用
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汎體生物力學
SMRI自我筋膜放鬆
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紅十字會基本救命術
CPR-AED
C級指導員
IMPS動作優化
服務項目
私人健身教練 重量訓練服務時段
星期一
06:00 - 22:00
星期二
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星期三
06:00 - 22:00
星期四
06:00 - 22:00
星期五
06:00 - 22:00
星期六
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星期日
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2.專業背景
3.服務方式
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