返回
分享

錢正叡（Ryan教練）

4.9
(7) 11次僱用
通過身分認證
高雄市三民區

照片/影片(11)

錢正叡（Ryan教練） -
錢正叡（Ryan教練） -
錢正叡（Ryan教練） - 至海軍陸戰隊協助推廣戰術肌力體能訓練！
錢正叡（Ryan教練） - 每週兩次連續半年，北高往返至怪獸訓練中心進修
錢正叡（Ryan教練） - 體重管理課程上課狀況
錢正叡（Ryan教練） - 澳洲國際Thump boxing培訓狀況
錢正叡（Ryan教練） - Thump boxing嘉義團練訓練狀況
錢正叡（Ryan教練） - 百人公益活動BOOTCAMP訓練帶領教練
錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-6.6kg 體脂肪：-3.5%/-4.7kg 肌肉：+2.5kg 腰圍：-14公分 體年齡：-5歲 內臟脂肪：-3 2️⃣運動表現 Deadlift：0➡️100kg Squat：0➡️80kg Benchpress：0➡️50kg
錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-6.8kg 體脂肪：-2.7%/-4.2kg 肌肉：+1.1kg 腰圍：-3公分(是教練量錯了嗎?） 體年齡：-5歲 內臟脂肪：-3 2️⃣運動表現 Deadlift：50kg➡️85kg Squat：55kg➡️77.5kg Benchpress：0➡️37.5kg
錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-4.4kg 體脂肪：-0.8%/-1.7kg 肌肉：+0.8kg 腰圍：-8公分 體年齡：-3歲 內臟脂肪：-1 2️⃣運動表現 Deadlift：120kg➡️160kg Squat：120kg➡️145kg Benchpress：65kg➡️95kg

專家介紹

肌力與體能訓練/中老年人肌力體能訓練/特殊族群肌力訓練/銀髮族肌力訓練/軍警消戰術體能訓練/體重管理/健身拳擊

專業證照

ACE SGT小團體訓練指導員
澳洲thump boxing健身踢拳擊認證
ACE BOOTCAMP軍事體適能指導員
ACE CPT美國運動委員會私人教練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

重量訓練相關評價

4.9
7 評價

重量訓練相關成交案例

(11)
重量訓練
高雄市 三民區
2018-10-23
私人健身教練
高雄市 左營區
2020-06-09
私人健身教練
高雄市 左營區
2019-05-20
私人健身教練
高雄市 前金區
2019-03-23
減重課程
高雄市 左營區
2019-03-09
顯示最近11筆

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.專業建議
重量訓練
洽談後報價