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健形健身 - 私人健身教練

1.0
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通過身分認證
桃園市中壢區

私人健身教練服務說明

增肌減脂|飲食規劃|體態評估
動作優化|健美式訓練|銀髮族運動

照片/影片(7)

健形健身 -
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專家介紹

ACE-CPT
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員
美國功能性高齡訓練專家FAI-FAS
銀髮族功能性體適能檢測員研習暨證照
懷孕及產後婦女體適能專業訓練認證
ASNP 應用運動營養研習
運動按摩技術員SMT
工具式筋膜鬆動術FMTI
ULT 上下肢整合訓練2.0
TRX-STC
CPR+AED

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)

服務時段

星期一
11:00 - 22:00
星期二
11:00 - 22:00
星期三
11:00 - 22:00
星期四
11:00 - 22:00
星期五
11:00 - 22:00
星期六
11:00 - 20:00
星期日
休息

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