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劉柏辰 ian - 私人健身教練

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通過身分認證
台中市沙鹿區

專家介紹

🔹專長🔹
增肌減脂/體態雕塑
肌力與體能訓練
功能性訓練
動作調整
登山訓練
健力三項

🔹證照&研習課程🔹
NSCA CSCS 美國國家肌力與體能訓練專家
NASM CES 運動矯正專家
中華民國健力協會c級教練
紅十字會CPR+AED

TMSA基礎解剖肌肉動力學-上肢/下肢/脊椎/頭顱臉部 研習
KAT動作優化 研習
KAT呼吸優化 研習
什麼什麼解剖課-上肢解剖營
什麼什麼解剖課-進階膝蓋篇
FTA系統性訓練動作檢測 研習
基礎解剖與肌動學 研習
基礎瑜珈動作學 研習

🔹參賽經驗🔹
109年全國菁英盃健力錦標賽-74kg

專業證照

NSCA CSCS 美國國家肌力與體能訓練專家
TMSA 基礎解剖肌肉動力學-上肢/下肢/脊椎/頭顱 研習
系統性訓練動作檢測 研習
NASM CES 運動矯正專家

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
08:00 - 22:00
星期二
08:00 - 22:00
星期三
08:00 - 22:00
星期四
08:00 - 22:00
星期五
08:00 - 22:00
星期六
08:00 - 22:00
星期日
08:00 - 22:00

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