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Joan - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市松山區

專家介紹

我是Joan畢業於台北護理健康大學運動保健學系，從事體適能教練12年，
專長
女性運動
TRX懸吊功能訓練
銀髮族訓練
健康減重雕塑

我經歷讓我能仔細專注耐心、幫助學生設定目標給出最適合學生的訓練策略，建立良好的運動基礎，確保自己正在對的路上前進
我願意以我每一分經歷、經驗成為你零基礎的運動教練

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
09:00 - 21:00
星期二
09:00 - 21:00
星期三
09:00 - 21:00
星期四
09:00 - 21:00
星期五
09:00 - 21:00
星期六
09:00 - 21:00
星期日
09:00 - 21:00

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