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若喬 Sunny - 私人健身教練

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通過身分認證
彰化縣社頭鄉

專家介紹

Hello everyone! 我是若喬，練習瑜伽好幾年，真正認識瑜伽是懷孕第一個寶寶，身心俱疲萬念俱灰是瑜伽讓我重新看見生命的意義！

我的瑜伽練習以「健康、療癒、任何年紀」都可以開始為排課原則；瑜伽的正位、舒適、伸展包括體態及肌耐力等都是課程重要元素！

歡迎來到我的課堂，身心靈療癒的瑜伽，值得嘗試！

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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