專家介紹
Hello everyone! 我是若喬，練習瑜伽好幾年，真正認識瑜伽是懷孕第一個寶寶，身心俱疲萬念俱灰是瑜伽讓我重新看見生命的意義！
我的瑜伽練習以「健康、療癒、任何年紀」都可以開始為排課原則；瑜伽的正位、舒適、伸展包括體態及肌耐力等都是課程重要元素！
歡迎來到我的課堂，身心靈療癒的瑜伽，值得嘗試！
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