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張裕傑 - 重量訓練

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通過身分認證
台北市中山區

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張裕傑 - 倒三角身材養成背部訓練
張裕傑 - 正面倒三角身材養成

專家介紹

ACE國際私人教練證照 ｜ 7年重量訓練經驗｜1對1、1對2教學、線上教學
我個人為超級瘦皮猴體質，透過多年的研究、與前輩交流從58公斤到現在的82公斤，大幅改變了體態。專長於增肌減脂，根據目標透過訓練改變和飲食建議雕塑學員體態，如果你有練不壯的困擾或對自己的身材不滿意，不論你的目標是練成倒三角、增肌減脂、雕塑體型、建立運動習慣、加強專項運動表現(過往涉略相當多不同運動，從球類到街舞都有)，均可討論。

專業證照

ACE-CPT國際私人教練執照

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 無經驗、初學、進階、其他
學生學習目標 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他
學生年齡 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上
學生性別 男性、女性
學生人數 1人、2人、3人、4人、5人以上
指定教練性別 不指定、男性教練、女性教練
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

服務時段

星期一
10:00 - 24:00
星期二
10:00 - 24:00
星期三
10:00 - 24:00
星期四
10:00 - 24:00
星期五
10:00 - 24:00
星期六
10:00 - 24:00
星期日
10:00 - 24:00

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