專家介紹
ACE國際私人教練證照 ｜ 7年重量訓練經驗｜1對1、1對2教學、線上教學
我個人為超級瘦皮猴體質，透過多年的研究、與前輩交流從58公斤到現在的82公斤，大幅改變了體態。專長於增肌減脂，根據目標透過訓練改變和飲食建議雕塑學員體態，如果你有練不壯的困擾或對自己的身材不滿意，不論你的目標是練成倒三角、增肌減脂、雕塑體型、建立運動習慣、加強專項運動表現(過往涉略相當多不同運動，從球類到街舞都有)，均可討論。
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