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Sports training 野訓室｜高雄健身教練

5.0
(3) 2次僱用
通過身分認證
提供安心支付
高雄市苓雅區

私人健身教練服務說明

您好，我是野鴿教練，目前提供各式運動服務。
擁有體育署核可「中級體適能執照」，專為各種族群服務。
且為高師大體育學系畢業，擁有專科的專業知識與技術。
如有興趣可參考我的專家檔案！

照片/影片(11)

Sports training 野訓室｜高雄健身教練 -
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Sports training 野訓室｜高雄健身教練 -
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專家介紹

🌟 專業介紹

我是野鴿，專業私人健身教練，擁有 教育部體適能教練證照 與多年實務教學經驗。同時也是體育本科畢業，擁有專業的運動知識。
課程特色是 不用綁健身房、不用入場費，直接到府或合適地點授課，針對個人目標規劃訓練計畫。

💪 增肌、減脂、雕塑線條
🏃 提升爆發力、速度與運動表現
🧘 在家裡就能完成全套訓練
我都能幫你設計客製化方案，讓你安全有效率地達成目標。

⸻

📌 健身專長
• 增肌減脂：燃脂、肌肉線條雕塑
• 體態調整：駝背、肩頸僵硬、核心不足改善
• 功能性訓練：提升爆發力、敏捷性、運動表現
• 居家健身：免健身房，利用彈力帶、啞鈴、徒手訓練即可
• 銀髮族肌力訓練：安全、低衝擊的肌耐力與平衡運動
• 社區 / 團體課程：肌力、有氧、柔軟度、全方位健康

（游泳課程可額外洽詢：成人泳訓、四式矯正、水中體能）

⸻

🎓 證照與經歷
• 教育部中級體適能指導員
• 中華民國救生員證照
• 紅毛港游泳隊成員
• 高師大體育學系畢業
• 成人教育研究所進修中

專業證照

急救證照
救生員證照
C級游泳教練證照
樂齡健身運動指導員

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

服務時段

星期一
07:00 - 21:00
星期二
07:00 - 21:00
星期三
07:00 - 21:00
星期四
07:00 - 21:00
星期五
07:00 - 21:00
星期六
07:00 - 21:00
星期日
07:00 - 21:00

私人健身教練相關評價

5.0
3 評價

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(2)
游泳課程
高雄市 前鎮區
2024-02-08
游泳課程
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2023-08-22

常見問題

1.自我介紹
2.專業背景
3.服務方式
4.收費方式
5.來往客戶
私人健身教練
參考價
$1,000
/堂起