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Shining - 私人健身教練

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通過身分認證
台北市松山區

專家介紹

就讀國立臺北護理健康大學-運動保健係（體適能產業本科系畢業）
教學團體課程有8年的經驗，大多是TRX、徒手循環課程
私人教練課程大多數學生跟隨我至少6年還持續保持上課習慣
私人教練上課內容：詢問觀察您的狀況適時作出調整「快樂上課，安全下課」
為您設定目標保持持續進步，長期累積訓練，會看到驚人的變化。

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、復健訓練、體適能訓練、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、增進身體機能、其他
學生年齡 6歲以下、6-12歲、13-17歲、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

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