專家介紹
證照:
NSCA CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練證照
中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級(江杰穎教官)
研習經歷:
怪獸訓練 教練研究班第十五期
怪獸訓練 教練俱樂部第十八期
專場:
基礎肌力訓練
進階運動員肌力訓練
心肺循環
銀髮族訓練
敏捷與反應訓練
跑步姿勢(馬克操)
核心訓練
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