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楊子毅 - 企業運動教練

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通過身分認證
台北市中正區

專家介紹

證照:
NSCA CPT 美國國家肌力與體能協會 私人教練證照
中華民國運動教練學會 肌力與體能丙級(江杰穎教官)

研習經歷:
怪獸訓練 教練研究班第十五期
怪獸訓練 教練俱樂部第十八期

專場:
基礎肌力訓練
進階運動員肌力訓練
心肺循環
銀髮族訓練
敏捷與反應訓練
跑步姿勢(馬克操)
核心訓練

服務項目

服務方式 營業據點
教學項目 重量訓練、間歇運動、皮拉提斯、瑜珈、拳擊、游泳、其他
課程形式 一對一課程、團體課程、其他
學生年齡層 不拘、兒童及青少年、成人、年長者、其他
指定專家的性別 不指定、男性、女性
單堂時長 30分鐘、60分鐘、90分鐘、120分鐘、其他

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