私人健身教練服務說明
過去因為工作的關係,胖自己胖到110公斤,後來透過瞭解運動結合飲食的方式
3個月減重15公斤
透過自身的改變瞭解到其中的原理
因此投入健康產業
開始分享給有需求的朋友
無論增重或是減重
都可以提供客製化的服務
專業經驗
學生平均3個月減重5-8公斤
體脂肪下降5%
學員效果都在我的IG:siaya1112
服務項目
1.減重/增肌/雕塑線條
2.提升免疫力
3.飲食管理/健身課程
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