專家介紹
曾經是舞蹈班及游泳隊的學生，藉由跨領域學習的方式，讓我明白游泳並不只是要求速度，而是要利用肢體的協調性，身體的柔軟度，肌肉的正確發力位置及適當的伸展動作來達到最佳的游泳狀態。在過去這幾年，自己在學游泳的過程中，學習到的不只是姿勢及技巧，更重要的是游泳讓我有更好的生活狀態及體力，也增進了我面對困難堅持的態度，希望能把這些習慣傳達給每一位自己的學生
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私人游泳教練 - 重量訓練
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通過身分認證
台北市大安區
專家介紹
服務項目
| 服務方式 | 營業據點、到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
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