專家介紹
曾於工作室、健身房擔任私人教練及團課老師，教授重訓、皮拉提斯、trx、trx for yoga等。 目前主要服務對象為女性客戶、孕產婦及銀髮族。
運動瘦身當然可以，但更希望能幫助學生找到健康的生活型態，找回身體的自主權，不被健康問題困擾。
服務一對一、一對二，或十人以下小班團體課程。
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Aria
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台北市內湖區
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專業證照
Balanced body Pilates 墊上level1
Dvrt功能性沙袋lv1.2
孕婦瑜珈
服務項目
| 服務方式 | 到府服務 |
| 學生學習經驗 | 無經驗、初學、進階、其他 |
| 學生學習目標 | 運動健身、燃燒熱量、減脂瘦身、雕塑身材、提升肌耐力、增加肌肉強度、其他 |
| 學生年齡 | 小於16歲、16-25歲、26-35歲、36-45歲、45歲以上 |
| 學生性別 | 男性、女性 |
| 學生人數 | 1人、2人、3人、4人、5人以上 |
| 指定教練性別 | 不指定、男性教練、女性教練 |
服務時段
星期一
休息
星期二
休息
星期三
14:00 - 17:00
星期四
14:00 - 17:00
星期五
休息
星期六
休息
星期日
13:00 - 15:00
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