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Nina

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高雄市新興區

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Nina -
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專家介紹

幫助超過300位學員成功減重不復胖。

🍽️飲食控制，依照個人客製化服務，追蹤及陪伴，並教導如何均衡飲食，不復胖。

🥊肌力訓練課程使用自由重量、拳擊，幫助學員增強力量和塑造肌肉。
🧘瑜珈課程則注重體位法和呼吸法的練習，讓學員可以平衡身心、強化體魄。

🏋️‍♀️TRX課程則以訓練器具TRX為主，可以練習到全身的肌肉，同時提高身體的協調性和核心穩定性。

服務項目

服務方式 到府服務、線上服務
服務項目 企業內訓、品牌合作、學校/公家單位演講、社團/社區活動、產品推廣、其他
聽眾年齡 12歲以下（國小生）、13-15歲（國中生）、16-18歲（高中生）、19-25歲、26-40歲、41-60歲、60歲以上
聽眾人數 20人以下、20-50人、50-100人、100-200人、200人以上
演講主題 飲食、瘦身、運動、健身、瑜珈、心靈健康、保健食品、疾病、壓力、女性保健、男性保健、中老年保健、其他

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