專家介紹
我是一名比基尼健美選手以及健身教練，目前成績是114年 ifbb區域賽 公開C組冠軍 、111年大專盃第一名。🏆🥇
你是否覺得去健身房努力練了，卻不知道練什麼？體態都沒有進步？只覺得訓練好喘好累。
來，我教你有效率的方式，教練是你的引路人，只要你有決心改變，我帶你改變。
我的教學內容紮實不馬乎，準確幫你抓到訓練的感受度跟良好的訓練品質，只要你有熱忱、決心，想要有效率的改善體態，用心對待每位學生💪🏼👊🏼
歡迎想入門重量訓練、線上訓練課程、體態雕塑、增肌減脂、臀型雕塑、或中階訓練者想改善訓練品質動作 的朋友來找我上課呦！
顯示更多
